Oberarmknochenbruch: Ursachen, Symptome, Behandlung und Rehabilitation

Bruch des Oberarmknochens⁚ Was Sie tun sollten

Ein Bruch des Oberarmknochens, auch bekannt als Humerusfraktur, ist eine häufige Verletzung, die durch Stürze, Unfälle oder Sportverletzungen verursacht werden kann. Die Behandlung hängt von der Schwere des Bruchs ab und kann von konservativen Methoden wie Schienen oder Gips bis hin zu operativen Eingriffen reichen. In diesem Artikel erfahren Sie mehr über die Ursachen, Symptome, Behandlungsmöglichkeiten und Rehabilitation nach einem Oberarmknochenbruch.

Einleitung

Ein Bruch des Oberarmknochens, medizinisch als Humerusfraktur bezeichnet, ist eine häufige Verletzung, die zu starken Schmerzen, Bewegungseinschränkungen und Schwellungen führt. Die Ursache liegt meist in einem Sturz, einem Unfall oder einer Sportverletzung. Die Behandlung eines Oberarmknochenbruchs hängt von der Schwere der Verletzung ab und kann von konservativen Maßnahmen wie Ruhigstellung mit einem Gips bis hin zu operativen Eingriffen reichen. Dieser Artikel soll Ihnen einen Überblick über die Ursachen, Symptome, Behandlungsmöglichkeiten und die Rehabilitation nach einem Oberarmknochenbruch geben.

Ursachen eines Oberarmknochenbruchs

Ein Bruch des Oberarmknochens kann durch verschiedene Ursachen entstehen. Die häufigsten Ursachen sind⁚

• Stürze⁚ Stürze, insbesondere aus großer Höhe oder auf eine ungeschützte Stelle, können zu einem Bruch des Oberarmknochens führen.
• Unfälle⁚ Verkehrsunfälle, Arbeitsunfälle oder andere Unfälle können zu einem Bruch des Oberarmknochens führen.
• Sportverletzungen⁚ Sportarten mit hohem Verletzungsrisiko, wie z. B. Fußball, Basketball oder Handball, können zu einem Bruch des Oberarmknochens führen.
• Osteoporose und Osteoarthritis⁚ Osteoporose, eine Erkrankung, die die Knochendichte verringert, und Osteoarthritis, eine Erkrankung, die die Gelenke betrifft, können das Risiko für einen Oberarmknochenbruch erhöhen.

Stürze

Stürze, insbesondere aus großer Höhe oder auf eine ungeschützte Stelle, sind eine häufige Ursache für einen Oberarmknochenbruch. Ältere Menschen sind aufgrund von altersbedingter Muskelschwäche und Knochenschwund besonders gefährdet. Auch bei Kindern können Stürze, z. B. beim Spielen oder Klettern, zu einem Oberarmknochenbruch führen.

Unfälle

Unfälle im Straßenverkehr, am Arbeitsplatz oder im Haushalt können ebenfalls zu einem Oberarmknochenbruch führen. Direkte Gewalteinwirkung auf den Arm, z. B. durch einen Schlag oder einen Sturz auf den Arm, kann den Knochen brechen.

Sportverletzungen

Sportarten mit hohem Kraftaufwand, wie z. B. Fußball, Basketball oder Volleyball, können zu Oberarmknochenbrüchen führen. Direkte Stöße, Stürze oder übermäßige Drehbewegungen des Arms können den Knochen schädigen.

Osteoporose und Osteoarthritis

Osteoporose, eine Erkrankung, die die Knochendichte verringert, und Osteoarthritis, eine degenerative Gelenkerkrankung, erhöhen das Risiko für Oberarmknochenbrüche. Schwache Knochen können leichter brechen, während geschädigter Knorpel in den Gelenken zu Instabilität und erhöhter Bruchgefahr führt.

Symptome eines Oberarmknochenbruchs

Ein Oberarmknochenbruch äußert sich in verschiedenen Symptomen, die von der Schwere des Bruchs abhängen. Zu den häufigsten Anzeichen gehören starke Schmerzen im Oberarm, Schwellung und Blutergüsse, eingeschränkte Beweglichkeit des Arms, ein Knirschen oder Knacken beim Bewegen des Arms sowie sichtbare Verformungen des Oberarms. Bei Verdacht auf einen Oberarmknochenbruch sollten Sie umgehend einen Arzt aufsuchen.

Erste Hilfe bei einem Oberarmknochenbruch

Bei einem Verdacht auf einen Oberarmknochenbruch ist es wichtig, schnellstmöglich Erste Hilfe zu leisten. Das RICE-Prinzip (Rest, Ice, Compression, Elevation) sollte angewendet werden. Der Arm sollte ruhiggestellt und nicht bewegt werden. Eine Kühlung mit Eispackungen reduziert Schwellung und Schmerzen. Eine Kompressionsbandage hilft, die Schwellung zu minimieren. Der Arm sollte hochgelagert werden, um den Blutfluss zu reduzieren. Schmerzmittel können zur Linderung der Schmerzen eingesetzt werden. Suchen Sie sofort einen Arzt auf, um eine professionelle Diagnose und Behandlung zu erhalten.

RICE-Prinzip

Das RICE-Prinzip ist eine bewährte Methode zur ersten Hilfe bei Verletzungen, einschließlich Oberarmknochenbrüchen. Es steht für⁚

• Rest⁚ Ruhigstellung des verletzten Arms, um weitere Schäden zu vermeiden.
• Ice⁚ Kühlung mit Eispackungen, um Schwellung und Schmerzen zu reduzieren.
• Compression⁚ Kompression mit einer Bandage, um die Schwellung zu minimieren.
• Elevation⁚ Hochlagerung des Arms, um den Blutfluss zu reduzieren.

Die Anwendung des RICE-Prinzips kann die Schmerzen und Schwellung lindern und die Heilung fördern.

Schmerzmittel

Schmerzmittel können die Schmerzen nach einem Oberarmknochenbruch lindern. Nichtsteroidale Antirheumatika (NSAR) wie Ibuprofen oder Naproxen sind in der Regel wirksam. In einigen Fällen kann der Arzt stärkere Schmerzmittel wie Opioide verschreiben. Es ist wichtig, die Anweisungen des Arztes bezüglich der Dosierung und Dauer der Einnahme von Schmerzmitteln genau zu befolgen.

Immobilisierung

Um eine weitere Verletzung des gebrochenen Oberarmknochens zu vermeiden, ist es wichtig, den Arm zu immobilisieren. Dies kann durch eine Schiene oder einen Gips erfolgen. Die Schiene bietet weniger Unterstützung als ein Gips, ist aber leichter und ermöglicht eine bessere Beweglichkeit der Finger. Ein Gips bietet mehr Unterstützung und wird verwendet, wenn der Bruch schwerer ist. Die Dauer der Immobilisierung hängt von der Schwere des Bruchs ab und kann mehrere Wochen bis Monate dauern.

Notfallversorgung

Bei Verdacht auf einen Oberarmknochenbruch ist es wichtig, sofort einen Arzt aufzusuchen. Eine medizinische Fachkraft kann die Verletzung beurteilen und die notwendige Behandlung einleiten. In einigen Fällen kann eine sofortige Operation notwendig sein, um den Knochen zu stabilisieren und die Durchblutung des Arms zu gewährleisten.

Behandlung eines Oberarmknochenbruchs

Die Behandlung eines Oberarmknochenbruchs hängt von der Schwere der Verletzung ab. In einigen Fällen kann eine konservative Behandlung mit Schienen oder Gips ausreichend sein. Bei komplexen Brüchen oder wenn der Knochen verrutscht ist, kann eine Operation notwendig sein. Ziel der Behandlung ist es, den Knochen zu stabilisieren und die Beweglichkeit des Arms wiederherzustellen.

Diagnose

Um einen Oberarmknochenbruch zu diagnostizieren, wird der Arzt zunächst eine körperliche Untersuchung durchführen und den Arm auf Schmerzen, Schwellungen und Bewegungseinschränkungen untersuchen. Zusätzlich können Röntgenaufnahmen angefertigt werden, um die Art und Schwere des Bruchs zu beurteilen. In einigen Fällen kann eine Computertomographie (CT) oder Magnetresonanztomographie (MRT) durchgeführt werden, um weitere Informationen über den Bruch zu erhalten.

Konservative Behandlung

Bei einem Oberarmknochenbruch ohne Verschiebung oder bei einer geringen Verschiebung des Knochens kann eine konservative Behandlung ausreichend sein. Diese beinhaltet in der Regel die Immobilisierung des Arms mithilfe einer Schiene oder eines Gipses. Zusätzlich werden Schmerzmittel verabreicht, um die Schmerzen zu lindern; Der Gips oder die Schiene wird in der Regel für 6-8 Wochen getragen, bis der Bruch verheilt ist. Während dieser Zeit ist es wichtig, den Arm ruhig zu halten und die Anweisungen des Arztes genau zu befolgen.

Operative Behandlung

Bei einem Oberarmknochenbruch mit einer starken Verschiebung des Knochens oder bei einem offenen Bruch, bei dem der Knochen durch die Haut ragt, ist in der Regel eine operative Behandlung notwendig. Dabei werden die Knochenfragmente mit Schrauben, Platten oder Drähten fixiert, um eine stabile Heilung zu gewährleisten. Die Operation wird in der Regel unter Vollnarkose durchgeführt. Nach der Operation wird der Arm in der Regel für 6-8 Wochen in einem Gipsverband ruhiggestellt, um die Heilung zu fördern.

Rehabilitation nach einem Oberarmknochenbruch

Die Rehabilitation nach einem Oberarmknochenbruch ist essenziell für die Wiederherstellung der vollen Beweglichkeit und Kraft des Arms. Sie beginnt bereits während der Heilungsphase im Gipsverband mit passiven Bewegungsübungen. Nach der Gipsentfernung werden aktive Bewegungsübungen durchgeführt, um die Beweglichkeit des Schultergelenks und des Ellenbogens wiederherzustellen. Physiotherapie spielt eine wichtige Rolle bei der Stärkung der Muskulatur und der Verbesserung der Koordination. Die Dauer der Rehabilitation hängt von der Schwere des Bruchs und der individuellen Heilungsgeschwindigkeit ab. In der Regel dauert es mehrere Wochen bis Monate, bis die volle Funktion des Arms wiederhergestellt ist.

Komplikationen eines Oberarmknochenbruchs

Obwohl die meisten Oberarmknochenbrüche erfolgreich behandelt werden können, können Komplikationen auftreten. Zu den häufigsten Komplikationen gehören⁚

• Nichtheilung des Bruchs (Pseudarthrose)
• Steife Gelenke (Kontraktur)
• Nervenschäden
• Infektionen
• Chronische Schmerzen

Heilungsdauer eines Oberarmknochenbruchs

Die Heilungsdauer eines Oberarmknochenbruchs hängt von verschiedenen Faktoren ab, darunter die Schwere des Bruchs, das Alter des Patienten, die allgemeine Gesundheit und die Art der Behandlung. In der Regel dauert es etwa 6-8 Wochen, bis ein Oberarmknochenbruch verheilt ist. Bei komplizierten Brüchen oder bei älteren Menschen kann die Heilung jedoch länger dauern. Während der Heilungsphase ist es wichtig, die Anweisungen des Arztes zu befolgen und die betroffene Stelle zu schonen, um eine optimale Heilung zu gewährleisten.

Vorbeugung von Oberarmknochenbrüchen

Um das Risiko eines Oberarmknochenbruchs zu minimieren, können verschiedene Maßnahmen ergriffen werden. Zu den wichtigsten Präventionsmaßnahmen gehören⁚

• Regelmäßige Bewegung und sportliche Aktivität, um die Knochengesundheit zu fördern und das Sturzrisiko zu reduzieren.
• Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichender Kalzium- und Vitamin-D-Zufuhr, um die Knochendichte zu erhöhen.
• Vorsichtsmaßnahmen bei Aktivitäten, die ein Sturzrisiko bergen, wie z.B. Treppensteigen oder Arbeiten auf Leitern.
• Die Beseitigung von Stolperfallen im Haus und im Freien.
• Das Tragen von geeignetem Schuhwerk, um das Sturzrisiko zu minimieren.

Fazit

Ein Oberarmknochenbruch ist eine ernstzunehmende Verletzung, die jedoch mit der richtigen Behandlung und Rehabilitation gut verheilt. Es ist wichtig, bei Verdacht auf einen Bruch schnellstmöglich einen Arzt aufzusuchen, um eine geeignete Behandlung zu erhalten. Durch die Einhaltung der ärztlichen Anweisungen und die aktive Teilnahme an der Rehabilitation können die meisten Patienten ihre volle Funktionsfähigkeit wiedererlangen. Präventionsmaßnahmen können das Risiko eines Oberarmknochenbruchs minimieren und somit die Lebensqualität verbessern.