Akne an den Wangen: Ursachen und Behandlung

Was ist Akne?

Akne ist eine häufige Hauterkrankung, die durch verstopfte Poren, übermäßige Talgproduktion, Bakterien und Entzündungen verursacht wird. Sie tritt meist im Gesicht, auf dem Rücken, der Brust und den Schultern auf, kann aber auch an anderen Körperstellen vorkommen. Akne kann in verschiedenen Formen auftreten, von kleinen Mitessern bis hin zu großen, schmerzhaften Zysten.

Ursachen für Akne an den Wangen

Akne an den Wangen kann durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht werden, darunter⁚

• Genetik
• Hormonelle Veränderungen
• Übermäßige Talgproduktion
• Verstopfte Poren
• Bakterien
• Entzündungen
• Stress
• Ernährung
• Kosmetika
• Allergien
• Medikamente

Diese Faktoren können einzeln oder in Kombination auftreten und zu Akne an den Wangen führen.

Genetik

Die genetische Veranlagung spielt eine wichtige Rolle bei der Entstehung von Akne. Wenn ein Elternteil oder mehrere Familienmitglieder unter Akne leiden, ist die Wahrscheinlichkeit, selbst Akne zu entwickeln, erhöht. Genetische Faktoren beeinflussen die Talgproduktion, die Größe und Form der Poren sowie die Empfindlichkeit gegenüber Bakterien.

Hormonelle Veränderungen

Hormonelle Veränderungen, insbesondere im Zusammenhang mit der Pubertät, der Menstruation oder der Schwangerschaft, können die Talgproduktion erhöhen und so zu Akne beitragen. Androgene, wie Testosteron, stimulieren die Talgdrüsen, wodurch mehr Talg produziert wird. Dies kann zu verstopften Poren und der Entstehung von Akne führen.

Übermäßige Talgproduktion

Talg ist ein öliges Sekret, das von den Talgdrüsen in der Haut produziert wird. Es hilft, die Haut zu befeuchten und zu schützen. Bei einer übermäßigen Talgproduktion können die Poren verstopfen, was zu Mitessern und anderen Akneformen führt. Die Talgproduktion kann durch hormonelle Veränderungen, genetische Veranlagung oder bestimmte Medikamente erhöht werden.

Verstopfte Poren

Wenn sich Talg, abgestorbene Hautzellen und Bakterien in den Poren ansammeln, können diese verstopfen. Dies führt zur Bildung von Mitessern (Komedonen), die entweder offen (schwarze Mitesser) oder geschlossen (weiße Mitesser) sein können. Verstopfte Poren können sich entzünden und zu anderen Akneformen wie Papeln, Pusteln, Knötchen und Zysten führen.

Bakterien

Das Bakterium Propionibacterium acnes (P. acnes) spielt eine wichtige Rolle bei der Entstehung von Akne. Es lebt normalerweise in den Poren der Haut und ernährt sich von Talg. Wenn die Poren verstopft sind, kann sich P. acnes vermehren und Entzündungen verursachen. Die Entzündungen führen dann zu den typischen Akne-Symptomen wie Rötungen, Schwellungen und Eiter.

Entzündungen

Wenn die Poren verstopft sind und Bakterien wie P. acnes sich vermehren, kann dies zu einer Entzündung der Haut führen. Die Entzündung ist durch Rötungen, Schwellungen und Schmerzen gekennzeichnet. In schweren Fällen können sich auch Eiteransammlungen bilden, die zu Pusteln, Knötchen oder Zysten führen können.

Stress

Stress kann die Produktion von Hormonen wie Cortisol erhöhen, die wiederum die Talgproduktion der Haut anregen können. Dies kann zu verstopften Poren und einer erhöhten Wahrscheinlichkeit für Akne führen. Darüber hinaus kann Stress das Immunsystem schwächen, was die Entzündung der Haut verschlimmern kann.

Ernährung

Während es keine eindeutigen Beweise dafür gibt, dass bestimmte Lebensmittel Akne auslösen, deutet die Forschung darauf hin, dass eine Ernährung mit hohem glykämischen Index (GI) die Akne verschlimmern kann. Lebensmittel mit hohem GI werden schnell vom Körper aufgenommen und führen zu einem schnellen Anstieg des Blutzuckerspiegels, was die Produktion von Entzündungsfaktoren und Hormonen wie Insulin steigern kann, die wiederum die Talgproduktion fördern können.

Kosmetika

Viele Kosmetika, insbesondere solche, die ölig oder komedogene Inhaltsstoffe enthalten, können die Poren verstopfen und Akne verschlimmern. Auch Inhaltsstoffe wie Duftstoffe, Konservierungsmittel und Farbstoffe können bei manchen Menschen Akne auslösen. Es ist wichtig, Kosmetika zu wählen, die für empfindliche Haut geeignet sind und nicht komedogene Inhaltsstoffe enthalten.

Allergien

Allergien gegen bestimmte Inhaltsstoffe in Kosmetika, Reinigungsmitteln oder Lebensmitteln können ebenfalls Akne auslösen. Die Reaktion des Körpers auf den Allergen kann zu Entzündungen und Rötungen führen, die sich als Akne äußern können. Wenn Sie vermuten, dass eine Allergie Ihre Akne verursacht, sollten Sie einen Arzt oder Dermatologen aufsuchen, um die Ursache zu ermitteln und eine geeignete Behandlung zu finden.

Medikamente

Bestimmte Medikamente, wie z; B. Kortikosteroide, Lithium und einige Antibiotika, können Akne als Nebenwirkung haben. Wenn Sie eine neue Medikation einnehmen und gleichzeitig Akne entwickeln, sollten Sie Ihren Arzt oder Apotheker konsultieren, um festzustellen, ob das Medikament die Ursache für Ihre Akne ist.

Arten von Akne an den Wangen

Akne an den Wangen kann in verschiedene Formen auftreten, die sich in ihrem Schweregrad und ihren Symptomen unterscheiden. Man unterscheidet zwischen nicht-entzündlicher und entzündlicher Akne.

Nicht-entzündliche Akne

Nicht-entzündliche Akne ist durch verstopfte Poren gekennzeichnet, die nicht rot oder geschwollen sind. Zu den Arten der nicht-entzündlichen Akne gehören⁚

Mitesser (Komedonen)

Mitesser sind kleine, schwarze oder weiße Beulen, die durch verstopfte Haarfollikel entstehen. Schwarze Mitesser entstehen, wenn Talg und abgestorbene Hautzellen in den Poren oxidieren und eine dunkle Farbe annehmen. Weiße Mitesser entstehen, wenn die Poren durch Talg und abgestorbene Hautzellen verstopft sind, aber nicht mit Luft in Kontakt kommen.

Papeln

Papeln sind kleine, feste, rote Beulen, die durch Entzündungen in den Haarfollikeln entstehen. Sie können schmerzhaft sein und sind oft ein Zeichen dafür, dass die Akne sich verschlimmert.

Entzündliche Akne

Entzündliche Akne entsteht, wenn Bakterien in die verstopften Poren gelangen und eine Entzündung auslösen. Diese Form der Akne ist oft schmerzhaft und kann zu Narbenbildung führen.

Pusteln

Pusteln sind kleine, eitrige Beulen, die durch eine Entzündung der Haut entstehen. Sie sind oft rot und schmerzhaft und können einen weißen oder gelben Kopf haben.

Knötchen

Knötchen sind größere, festere Beulen, die tief in der Haut sitzen. Sie sind oft schmerzhaft und können mehrere Wochen oder Monate dauern, bis sie verschwinden.

Zysten

Zysten sind die schwerwiegendste Form von Akne. Sie sind große, schmerzhafte, mit Eiter gefüllte Beulen, die tief in der Haut sitzen. Zysten können Narben hinterlassen, wenn sie nicht richtig behandelt werden.

Diagnose von Akne an den Wangen

In den meisten Fällen kann Akne an den Wangen anhand ihrer typischen Erscheinungsform diagnostiziert werden. Ein Dermatologe kann jedoch eine körperliche Untersuchung durchführen, um andere Hauterkrankungen auszuschließen. In einigen Fällen können weitere Untersuchungen wie eine Biopsie erforderlich sein, um die Diagnose zu bestätigen.

Behandlung von Akne an den Wangen

Die Behandlung von Akne an den Wangen hängt von der Schwere der Erkrankung und dem individuellen Hauttyp ab. Es gibt verschiedene Behandlungsmöglichkeiten, die von rezeptfreien Medikamenten bis hin zu medizinischen Eingriffen reichen. Ziel der Behandlung ist es, die Talgproduktion zu reduzieren, verstopfte Poren zu öffnen, Bakterien abzutöten und Entzündungen zu lindern.

Medizinische Behandlungen

Medizinische Behandlungen für Akne an den Wangen umfassen topische und orale Medikamente sowie verschiedene Verfahren. Topische Medikamente werden direkt auf die Haut aufgetragen, während orale Medikamente eingenommen werden. Verfahren wie Lichttherapie, chemische Peelings oder Mikrodermabrasion können ebenfalls angewendet werden. Die Wahl der Behandlung hängt von der Schwere der Akne, dem individuellen Hauttyp und den Vorlieben des Patienten ab.

Topische Medikamente

Topische Medikamente für Akne an den Wangen sind in der Regel die erste Wahl. Sie werden direkt auf die betroffenen Stellen aufgetragen und wirken, indem sie die Talgproduktion reduzieren, verstopfte Poren öffnen, Bakterien bekämpfen und Entzündungen lindern. Zu den gängigen topischen Medikamenten gehören⁚

• Benzoylperoxid
• Salicylsäure
• Schwefel
• Retinoide
• Antibiotika

Topische Medikamente können in verschiedenen Stärken und Formulierungen erhältlich sein. Es ist wichtig, sich von einem Dermatologen beraten zu lassen, um das richtige Medikament und die passende Dosierung zu finden.

Orale Medikamente

Orale Medikamente werden bei schwereren Formen von Akne eingesetzt, wenn topische Behandlungen nicht ausreichend wirken. Sie wirken systemisch im Körper und können die Talgproduktion reduzieren, Bakterien bekämpfen, Entzündungen lindern und die Zellteilung regulieren. Zu den gängigen oralen Medikamenten gehören⁚

• Antibiotika
• Antiandrogene
• Isotretinoin (Roaccutan)

Orale Medikamente können Nebenwirkungen haben, daher ist es wichtig, sich von einem Dermatologen beraten zu lassen, um die Risiken und Vorteile abzuwägen.

Lichttherapie

Die Lichttherapie, auch bekannt als Phototherapie, ist eine nicht-invasive Behandlungsmethode, die bestimmte Wellenlängen des Lichts verwendet, um Akne zu bekämpfen. Blaues Licht wirkt antibakteriell und reduziert die Talgproduktion, während rotes Licht entzündungshemmend wirkt. Die Lichttherapie kann bei verschiedenen Formen von Akne eingesetzt werden, insbesondere bei leichter bis mittelschwerer Akne.

Chemische Peelings

Chemische Peelings verwenden chemische Lösungen, um die oberste Hautschicht zu entfernen und die Zellerneuerung zu fördern. Sie können bei der Behandlung von Akne helfen, indem sie verstopfte Poren öffnen, Entzündungen reduzieren und die Hautstruktur verbessern. Chemische Peelings werden in verschiedenen Stärken angeboten, von milden bis hin zu starken Peelings, die von einem Dermatologen durchgeführt werden sollten.

Mikrodermabrasion

Mikrodermabrasion ist ein Verfahren, bei dem kleine Kristalle auf die Haut aufgetragen werden, um die oberste Hautschicht abzutragen. Dies kann helfen, verstopfte Poren zu öffnen, Narben zu reduzieren und das Hautbild zu verbessern. Mikrodermabrasion wird in der Regel von einem Dermatologen oder Kosmetiker durchgeführt und kann in mehreren Sitzungen durchgeführt werden, um optimale Ergebnisse zu erzielen.

Hausmittel

Neben medizinischen Behandlungen können auch Hausmittel zur Linderung von Akne an den Wangen beitragen. Diese umfassen⁚

• Reinigung⁚ Regelmäßiges Waschen des Gesichts mit einem milden Reinigungsmittel kann helfen, überschüssigen Talg und Schmutz zu entfernen.
• Peeling⁚ Ein sanftes Peeling kann helfen, verstopfte Poren zu öffnen und abgestorbene Hautzellen zu entfernen.
• Masken⁚ Bestimmte Gesichtsmasken, wie z. B. Tonerdemasken, können helfen, überschüssigen Talg zu absorbieren und Entzündungen zu reduzieren.
• Gesunde Ernährung⁚ Eine gesunde Ernährung, die reich an Obst, Gemüse und Vollkornprodukten ist, kann helfen, die Hautgesundheit zu verbessern.
• Stressbewältigung⁚ Stress kann Akne verschlimmern. Daher ist es wichtig, Stressbewältigungsmethoden wie Yoga, Meditation oder Sport zu praktizieren.

Reinigung

Die regelmäßige Reinigung des Gesichts mit einem milden Reinigungsmittel ist ein wichtiger Schritt zur Vorbeugung und Behandlung von Akne. Es hilft, überschüssigen Talg, Schmutz und Make-up zu entfernen, die die Poren verstopfen können. Verwenden Sie ein Produkt, das für Ihre Hauttyp geeignet ist und vermeiden Sie aggressive Reinigungsmittel, die die Haut austrocknen können. Es wird empfohlen, das Gesicht morgens und abends zu reinigen.

Peeling

Ein Peeling kann helfen, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und die Poren zu öffnen. Es wird empfohlen, ein Peeling 1-2 Mal pro Woche anzuwenden. Verwenden Sie ein sanftes Peeling, das keine aggressiven Schleifmittel enthält. Übermäßiges Peeling kann die Haut reizen und die Akne verschlimmern.

Masken

Tonerde-Masken können helfen, überschüssigen Talg zu absorbieren und die Poren zu verkleinern. Es gibt auch Masken mit Inhaltsstoffen wie Salicylsäure oder Schwefel, die entzündungshemmend wirken und die Akne bekämpfen können. Wählen Sie eine Maske, die für Ihren Hauttyp geeignet ist, und verwenden Sie sie 1-2 Mal pro Woche.

Gesunde Ernährung

Eine ausgewogene Ernährung kann die Hautgesundheit verbessern und Akne vorbeugen. Vermeiden Sie fettreiche, zuckerhaltige und verarbeitete Lebensmittel, die die Talgproduktion anregen können. Essen Sie stattdessen viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukte und mageres Eiweiß.

Stressbewältigung

Stress kann die Talgproduktion erhöhen und Akne verschlimmern. Finden Sie gesunde Wege, um mit Stress umzugehen, wie z. B. Yoga, Meditation oder Zeit in der Natur. Auch ausreichend Schlaf und Entspannungstechniken können hilfreich sein.

Prävention von Akne an den Wangen

Obwohl Akne oft genetisch bedingt ist, können verschiedene Maßnahmen das Risiko für Akneausbrüche minimieren. Dazu gehören eine regelmäßige Reinigung des Gesichts, die Verwendung von nicht-komedogenen (nicht porenverstopfenden) Produkten, eine gesunde Ernährung und die Vermeidung von Stress.

Regelmäßige Reinigung

Tägliches Waschen des Gesichts mit einem milden Reinigungsmittel hilft, überschüssigen Talg, Schmutz und Bakterien zu entfernen, die die Poren verstopfen können; Vermeiden Sie starkes Reiben oder Schrubben, da dies die Haut reizen und die Akne verschlimmern kann.

Richtige Hautpflege

Die Verwendung von nicht-komedogenen Produkten, die die Poren nicht verstopfen, ist wichtig. Wählen Sie feuchtigkeitsspendende Cremes und Lotionen, die für fettige Haut geeignet sind, und vermeiden Sie Produkte, die Öle oder Duftstoffe enthalten. Achten Sie darauf, dass Ihre Hautpflegeprodukte frei von Inhaltsstoffen sind, die bei Ihnen Allergien oder Reizungen auslösen können;

Gesunde Ernährung

Eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukten kann die Hautgesundheit verbessern und Akne vorbeugen. Vermeiden Sie zuckerreiche Lebensmittel, verarbeitete Produkte und fettreiche Speisen, die die Talgproduktion fördern können. Achten Sie auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr, um die Haut von innen heraus zu hydrieren.

Stressbewältigung

Stress kann die Hormonproduktion beeinflussen und die Talgproduktion steigern, was zu Akne führen kann. Entspannungstechniken wie Yoga, Meditation oder tiefe Atmung können helfen, Stress abzubauen und die Hautgesundheit zu verbessern.

Vermeidung von Reizstoffen

Bestimmte Stoffe können die Haut reizen und zu Akne beitragen. Dazu gehören⁚ stark fettende Kosmetika, bestimmte Inhaltsstoffe in Hautpflegeprodukten, aggressive Reinigungsmittel und bestimmte Lebensmittel. Es ist wichtig, die eigenen Reizstoffe zu identifizieren und diese zu vermeiden, um die Haut zu schonen und Akne vorzubeugen.

Komplikationen von Akne an den Wangen

Akne kann, wenn sie nicht richtig behandelt wird, zu verschiedenen Komplikationen führen, die das Erscheinungsbild der Haut beeinträchtigen können. Diese Komplikationen umfassen⁚

Narbenbildung

Entzündliche Akne kann zu Narbenbildung führen, wenn die Haut durch die Entzündung geschädigt wird. Diese Narben können unterschiedlich aussehen, von flachen, vertieften Narben bis hin zu erhabenen, wulstigen Narben.

Hyperpigmentierung

Nach einer Akne-Entzündung kann es zu einer Hyperpigmentierung kommen, d.h. die Haut wird dunkler als die umgebende Haut. Dies liegt daran, dass die Entzündung die Melaninproduktion in der Haut stimuliert. Hyperpigmentierung kann in Form von dunklen Flecken oder Verfärbungen auftreten und kann mehrere Monate bis Jahre anhalten.

Wann man einen Arzt aufsuchen sollte

Wenn die Akne schwerwiegend ist, die üblichen Hausmittel keine Linderung verschaffen oder die Akne mit anderen Symptomen wie Fieber oder Schmerzen einhergeht, sollte man einen Arzt aufsuchen. Ein Hautarzt kann die Ursache der Akne feststellen und eine geeignete Behandlung empfehlen.

Zusammenfassung

Akne an den Wangen ist eine häufige Hauterkrankung, die durch eine Kombination von Faktoren wie Genetik, hormonelle Veränderungen, übermäßige Talgproduktion, verstopfte Poren, Bakterien und Entzündungen verursacht wird. Die Behandlung von Akne an den Wangen hängt von der Schwere der Erkrankung ab und kann topische oder orale Medikamente, Lichttherapie, chemische Peelings oder andere Verfahren umfassen. Eine gesunde Lebensweise, einschließlich regelmäßiger Reinigung, richtiger Hautpflege, einer gesunden Ernährung und Stressbewältigung, kann dazu beitragen, Akne vorzubeugen und zu kontrollieren. Wenn die Akne schwerwiegend ist oder keine Besserung eintritt, sollte man einen Hautarzt aufsuchen.

Empfehlungen

Bei Akne an den Wangen ist es ratsam, einen Hautarzt (Dermatologen) zu konsultieren. Er kann die Ursache der Akne feststellen und einen individuellen Behandlungsplan erstellen. Es ist wichtig, die empfohlenen Medikamente und Pflegeprodukte konsequent anzuwenden und die Lebensgewohnheiten anzupassen, um die Akne zu kontrollieren und langfristige Narbenbildung zu vermeiden. Regelmäßige Hautpflege, eine gesunde Ernährung und Stressbewältigung sind wichtige Faktoren für eine gesunde Haut.